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在宅ワーク中に窓の防音が気になる方へ|集中できる環境の作り方

在宅ワーク中に窓の防音が気になる方へ|集中できる環境の作り方

在宅ワークをしていると、外を通る車の音や、近所の生活音が気になってオンライン会議に集中できないという声を伺うことがあります。在宅ワークが定着した今、こうした「音の悩み」は決して珍しいものではありません。

この記事では、窓の防音という切り口から、在宅ワーク中に集中できる環境をどう整えるかを解説します。音の悩みに心当たりのある方は、ぜひ参考にしてください。

作成者 渡邉 超(一宮番匠株式会社 代表/エコ断熱工房 マドカラリノベ) 1級建築施工管理技士・2級建築士・愛知県木造住宅耐震診断員 プロフィール

作成日 2026年9月23日 最終更新日 2026年9月23日 本記事は2026年8月時点の情報です 読了時間 約8分

在宅ワーク中に外の音が気になるのは、窓が原因ですか?

原因のひとつである可能性が高いです。住宅の中で最も音が伝わりやすい部分は、壁ではなく窓であることが多いです。ガラス1枚のアルミサッシは構造上、音を通しやすく、車の走行音や話し声が室内まで届きやすくなります。

外の音が壁と窓のどちらから室内に伝わりやすいかを対比して示す図 図1 壁と窓、音の伝わりやすさの違い 窓(単板ガラス) 厚みがあり音を通しにくい 構造的に遮音性が高い 音を通しやすい 車の音・話し声が届きやすい 窓は住宅の中でも音が伝わりやすい部分のひとつです。 実際の伝わり方は住宅の構造や周辺環境によって異なります。 出典:一般的な住宅構造に基づく整理(2026年8月時点)

内窓を設置すると、なぜ防音効果が期待できますか?

内窓を設置すると、既存の窓との間に空気層ができ、この空気層が音を伝わりにくくします。窓が二重になることで、音が室内に届くまでの経路が複雑になり、結果として音を感じにくくなる効果が期待できます。

この仕組みは、断熱で使われる「空気層による熱の伝わりにくさ」と共通する部分があります。そのため内窓は、防音と断熱の両方に関わる工事として選ばれることが多くあります。

在宅ワークの部屋は、どこを優先して確認すればよいですか?

優先して確認していただきたいのは、オンライン会議やウェブ通話を行う部屋の窓の状態です。道路に面している、隣家との距離が近い、といった条件がある窓は、特に音が気になりやすい傾向があります。

01道路との距離|車の走行音が届きやすいか

02窓の種類|単板ガラス・アルミサッシかどうか

03会議の頻度|オンライン会議をどのくらい行うか

04気になる音の種類|車・話し声・生活音のどれが多いか

この4点を確認していただくと、優先して対策すべき窓が見えてきます。

防音を目的にする場合、ガラスの選び方に違いはありますか?

あります。防音を重視する場合は、ガラスの厚みや構成が異なる組み合わせをご提案することがあります。断熱を主目的にする場合と選び方が変わることがあるため、在宅ワークでの音の悩みが主な目的であれば、その旨を現地調査の際にお伝えいただくと、より適したご提案がしやすくなります。

単板ガラスのアルミサッシと内窓設置後で、在宅ワーク中に音が気になりやすいかどうかを横棒で示す図 図2 窓の状態別・在宅ワーク中の音の気になりやすさ 単板ガラス(アルミサッシ) 音を通しやすい 内窓設置後 音を感じにくくなる傾向 内窓の設置により、音の気になりやすさが軽減する傾向があります。 効果の度合いは音の種類や住宅の状況によって異なります。 出典:当社の施工事例に基づく一般的な傾向の整理(2026年8月時点)

在宅ワークが理由でも、補助金を使って内窓を設置できますか?

先進的窓リノベ2026事業などの補助金は、工事の目的(在宅ワークかどうか)ではなく、窓の性能改善という工事内容に対して交付されます。そのため在宅ワークの環境改善を目的とした内窓設置でも、要件を満たせば対象になり得ます。詳しい要件については、着工前に必ず公式サイトでご確認ください。

補助金の申請は登録事業者を通じて行うため、消費者ご自身で直接手続きをする必要はありません。当社が申請の窓口となり、必要書類の準備をサポートします。

工事中も在宅していて問題ありませんか?

問題ありません。多くの内窓工事は1〜2時間程度で完了し、在宅のまま立ち会っていただけます。ただし工事中は音や振動が出るため、オンライン会議や集中作業には向きません。会議のない時間帯を選んで日程を調整されることをおすすめします。

一宮市とその周辺への対応について

当社が施工事例ページで公開している主な施工対応エリアは、一宮市・名古屋市・江南市・稲沢市・岩倉市・犬山市・北名古屋市・扶桑町・大口町です。その他の周辺エリアも柔軟に対応しています。ご相談と現地調査は無料で、その場で契約をお願いすることはありません。

出典:当社の対応エリア(施工事例一覧掲載の「主な施工対応エリア」・2026年8月時点)

我が家は、在宅ワーク環境の防音対策を検討する価値が高い状態ですか?

当てはまる項目が多いほど、在宅ワーク中の防音対策を検討する価値が高いと考えられます。下のチェックは診断ではなく、状況を整理するためのものです。

在宅ワーク環境の防音対策を見分けるチェック(6項目)

当てはまるものにチェックを入れてください。個人情報の入力はありません。

当てはまる数を数えて、下の早見表をご覧ください。

当てはまった数でみる読み取り方
当てはまる数読み取り方
0〜1個現時点では大きな支障はなさそうです。気になる場面が増えたら検討していただければ十分です。
2〜3個検討する価値がある状態です。気になる窓から確認してみてください。
4〜6個防音対策を検討する価値が高い状態です。早めのご相談をおすすめします。

窓の防音と在宅ワークについて、よくいただくご質問は?

一宮市とその周辺のお客様から実際に伺った質問をまとめました。防音効果に関するご質問には、当社が把握している範囲で正直にお答えしています。

内窓を設置すると、どのくらい音が気にならなくなりますか?
既存の窓との間に空気層ができるため、音を感じにくくなる効果が期待できます。ただし効果の度合いは音の種類や住宅の構造によって異なり、具体的な数値をお約束することはできません。

道路沿いの家でも効果はありますか?
道路沿いの住宅からのご相談は多くいただいています。実際の効果は現地調査で音の状況を確認したうえでご案内します。

防音と断熱、両方の効果を一度に得られますか?
内窓は防音と断熱の両方に関わる工事のため、多くの場合で両方の効果を体感いただけます。どちらを主目的にするかによって、ガラスの選び方などをご提案します。

工事は在宅ワーク中でも行えますか?
工事中は音や振動が出るため、作業に集中できる状況ではなくなります。オンライン会議のない時間帯を選んで日程を調整することをおすすめします。

賃貸住宅でも内窓を設置できますか?
設置できる場合が多いですが、事前に管理会社や大家様の了承が必要です。原状回復を考慮した設置方法についてもご相談いただけます。

工事にかかる時間はどのくらいですか?
一部屋・数枚程度であれば、半日程度で完了することが多くあります。正確な所要時間は、現地調査の際にお部屋の状況を確認したうえでご案内します。

見積りだけをお願いすることはできますか?
できます。ご相談と現地調査は無料で、その場で契約をお願いすることはありません。他社の見積りを持ってのご相談も承っています。

防音効果は、どのくらいの期間で実感できますか?

多くの場合、内窓の設置が完了した直後から効果を体感いただけます。空気層による防音の仕組みは工事直後から機能するため、追加の期間を待つ必要はありません。

ただし、体感の程度には個人差があり、音の種類によって感じ方が異なります。車の走行音には効果を感じやすい一方、低い音(重低音)は完全には防ぎきれない場合があります。気になる音の種類がある場合は、現地調査の際にお伝えください。

集中力の低下は、音以外の要因も関係しますか?

関係する場合があります。室温や湿度、光の入り方なども集中力に影響する要因として知られています。当社は音と室温・断熱の両面から窓を扱っているため、防音だけでなく、快適な作業環境づくり全体についてご相談いただけます。

ただし、集中力に関する医学的な効果を当社が保証するものではありません。あくまで環境づくりのひとつの選択肢として、窓の対策をご検討いただければと思います。

マンションと戸建てで、防音対策の考え方に違いはありますか?

多少の違いがあります。マンションの場合、外の音に加えて共用廊下や隣戸からの音も気になることがあります。内窓は主に外部からの音(道路・屋外)に効果を発揮する対策のため、隣戸との界壁を通じた音については、内窓だけでは対応しきれない場合があります。

戸建ての場合は、道路や近隣からの音が主な悩みになることが多く、内窓の効果を実感しやすい傾向があります。いずれの場合も、まずは現地調査でどの経路から音が入ってきているかを確認することが大切です。

まず、何から確認すればよいですか?

最初にすることは、業者に連絡することではありません。在宅ワークをしている部屋の窓の種類と、気になる音の種類を確認することです。ここが分かれば、優先して対策すべき窓と、ご提案できる内容が見えてきます。

気になる窓を確認し、現地調査を受け、工事を行うという流れを3段階で示す図 図3 防音対策を検討する場合の流れ STEP 1 気になる窓を確認 音が気になる 部屋を洗い出す STEP 2 現地調査 音の状況を 確認 STEP 3 工事 半日程度で 完了することが多い 実際の流れは住宅の状況によって多少前後します。 実際の日数は住宅の状況によって変わります。 出典:当社の施工事例に基づく一般的な流れ(2026年8月時点)

集中できる環境を、窓から整えるために

在宅ワークが定着したことで、住まいの「音環境」に目が向けられる機会が増えました。窓は見過ごされがちな部分ですが、防音と断熱の両方に関わる大切な設備です。

外の音が気になって集中できないと感じている方は、一度、窓の状態を確認してみることをおすすめします。思い立ったタイミングで、気軽にご相談ください。

在宅ワークの集中環境を、窓から見直す

音が気になる窓を現地で確認し、防音と断熱の両面からご提案いたします。ご相談と現地調査は無料です。

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